Archive | July 2009

Saatnya Memilih…

Memilih diantara banyaknya pilihan memang terkadang membuat kita bingung mana yang harus dan layak untuk di pilih. Hati, nurani, akal dan pikiran terkadang tidak cukup untuk menentukan suatu pilihan. Dilema dari sekian alasan yang ada akhirnya membuat kita mau menerima kekurangan apa dan siapa yang akan kita pilih.

Semoga ini adalah awal dari proses kita menjadi orang bijak bahwa setiap manusia di beri kelebihan dan kekurangan yang tetap dan patut kita hargai.

Pembaca setia, di edisi di bulan July ini kami redaksi menampilkan Warta seputar mengenai Pilpres 2009, serba serbi pemilu 2009, hikmah dari Indahnya memaafkan dari Bunga Rampai, sekilas wisata Kew Garden, Jajanan Pasar Khas Indonesia dan tidak ketinggalan Tips dan Info menarik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita khususnya untuk anda yang sedang menjalani diet untuk mengatasi kegemukan.

Semoga berkenan dan selamat membaca.

Pemilihan Umum Presiden 8 Juli 2009 di London: Mencontreng Sebagai Bagian Dari Pesta Demokrasi

Bertempat di  Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) Jalan Grosvenor Square, London,  8 Juli 2009 lalu menjadi saksi  antusiasme  Warga Negara Indonesia secara langsung melaksanakan pesta demokrasi  Pemilihan Presiden (Pilpres) Republik Indonesia. Dimulai dengan pengambilan sumpah jabatan oleh Ketua Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara Luar Negeri (KPPSLN) Winadi Sidik atas enam anggota KPPSLN dan dua petugas keamanan KPPSLN London, sesuai peraturan yg berlaku,  upacara pelantikan itu disaksikan pejabat di Lingkungan KBRI London dan masyarakat Indonesia yang hadir. Tepat pukul 09.00 pagi  selanjutnya PPLN  mempersilahkan para pemilih untuk menyalurkan suaranya di tempat pemungutan suara (TPS) London. Duta Besar Republik Indonesia untuk Kerajaan Inggris dan Irlandia Utara, Bapak Yuri Octavian Thamrin terlihat turut aktif melaksanakan hak pilihnya.

Hasil akhir perhitungan suara bagi pemilih langsung yang dihitung  tepat pukul 16.45 hingga pukul 18.00 waktu setempat,  tercatat bahwa pasangan calon Presiden SBY-Boediono unggul dari pasangan lain dengan perolehan suara 276 (77,3%). Sementara pasangan Megawati-Prabowo memperoleh 31 suara (8,7%) dan untuk pasangan JK-Wiranto 37 suara (10,4%). Tiga belas (13) surat suara dinyatakan tidak sah. Continue reading

Kew Garden

 
Jangan pernah melewatkan hari-hari di musim panas di London.  Orang Inggris bilang “Don’ blink your eyes”. Nikmati hangatnya sinar matahari selama yang bisa dibilang jarang sekali kita dapatkan kecuali di saat musim panas . Tapi bingung mau kemana..?. Tempat yang tidak terlalu jauh dari London tapi menarik dan mendidik untuk anak-anak kita tentunya.  Cobalah pergi ke Kew Garden yang tepatnya di Richmond upon Thames, London.

Dulu,Kew Garden ini dikenal dengan nama Lord Capel of Tewkesbury’s Exotic Garden.  Kew mulai dibangun dan dikembangkan dengan serius sejak tahun 1840 dan di design khusus untuk sebuah national botanical garden. Dan sekarang, Kew Garden di kelola dengan lebih serius sebagai suatu center untuk riset botanical serta juga merupakan suatu lembaga yang memberikan pelatihan professional untuk dunia holtikultura. Tempat ini akhirnya dijadikan tempat penting bagi UNESCO World Heritage sejak tahun 2003. Continue reading

My Experience Voting in London

Good day, my name is Sita, this is my first time in London. Me & my family were planning to spend my 2 months of vacation exploring London between end of March to first of August. We have a really great time here in London, transportation here is real easy for foreigner. We get to understand the whole transportation system in London at a quick glance without getting lost. What’s best, London have many great tourist destinations, along with many history. People from KBRI were very kind to help me show around & visit so many interesting places which make London truly special, like Buckingham Palace, Tower Bridge, Big Ben, along with many other places in London.

I am very fortunate to be able to spend vacation here due to my uncle & aunt invitation. Visiting London is one of those unforgettable experience. I really appreciate my time here. Among all these unforgettable experience, there is one experience the most unique and really unusual, that is… voting for our next Indonesia president in London! Continue reading

Indahnya Memaafkan…

Ada banyak kejadian yang dapat menjadi bahan renungan dan hikmah untuk kita semua. Salah satunya pengalaman pribadi saya. Coba ingat, bila kita lupa menyimpan sesuatu apalagi kalau barang atau sesuatu yang penting, yang pertama sikap kita panik, marah dan kesal. Kita lupa bahwa segala sesuatu itu milik Allah SWT, tiada kejadian yang tanpa sepengetahuanNya, Inna illahi wa inna illahi rojiun. Itu yang selalu saya ucapkan ketika saya kehilangan atau lupa sesuatu dengan ikhlas dan berserah diri. Alhamdulillah barang apapun yang lupa saya simpan selalu dapat ditemukan kembali. Subhanallah.

Untuk sebagian orang kata maaf, sesuatu yang sulit untuk diucapkan. Rasanya seperti menurunkan harga diri, gengsi dan hina. Tahukan anda, Rasulullah bersabda, kelak orang yang meminta maaf lebih dahulu akan Allah limpahkan 70 kebaikan, sedangkan yang menerima maaf hanya menerima 30 kebaikan. Sehingga, alangkah bijaknya bila kita mau menjadi orang yang berbesar hati meminta maaf terlebih dahulu. Tiada hidup yang lebih indah selain mengasihi dan memaafkan.

 

Oleh : N.N

Jajanan Pasar

Liburan kenaikan sekolah telah tiba, kami yang berdomisili di UK khususnya di London tentu mempunyai waktu luang panjang untuk mencoba aneka jajanan pasar khas Indonesia yang tidak ada salahnya kita hidangkan untuk keluarga tercinta di kala anak-anak berlibur. Redaksi telah memilih beberapa jajanan pasar khas Indonesia yang cukup di kenal dan mudah membuatnya. Selamat mencoba…

Combro

 

Bahan :
500 gr singkong yang sudah diparut
2 bawang daun, iris tipis
garam secukupnya
3 sdm kelapa parut
minyak sayur untuk menggoreng

Isi :
250 gr oncom tempe
2 siung bawang putih
2 siung bawang merah
1/2 cm kencur (opt)
gula pasir secukupnya
garam secukupnya
cabe rawit sesuai selera
Continue reading

7 Penyakit vs Kegemukan

Gemuk itu sehat? Bisa ya, bisa benar. Benar jika gemuk dianggap sebagai tercukupinya kebutuhan gizi, dibanding jika seseorang kurus kering. Tapi pendapat ini bisa jadi salah bila gemuk menjadi berlebihan, hingga menjadi kegemukan atau lazim pula disebut obesitas. Kenapa? Karena orang yang mengidap obesitas biasanya mengalami peningkatan risiko terserang berbagai penyakit dan gangguan kesehatan. Inilah beberapa di antaranya yang paling sering jadi ancaman.
 
1. GANGGUAN JANTUNG DAN PEMBULUH DARAH
Obesitas merupakan penyebab utama terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) . Pasalnya, obesitas menyebabkan peningkatan beban kerja jantung, karena dengan bertambah besar tubuh seseorang maka jantung harus bekerja lebih keras memompakan darah ke seluruh jaringan tubuh. Bila kemampuan kerja jantung sudah terlampaui, terjadilah yang disebut gagal jantung. Tanda-tandanya, napas sesak dan timbulnya bengkak pada tungkai.
Pengidap obesitas juga sering mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) karena pembuluh darah menyempit akibat jepitan timbunan lemak. Kombinasi obesitas dan hipertensi ini tentu saja memperberat kerja jantung. Akibatnya, timbul penebalan pada dinding bilik jantung disertai kekurangan oksigen. Keadaan ini akan mempercepat timbulnya gagal jantung.
 
2. GANGGUAN FUNGSI PARU-PARU
Lagi-lagi timbunan lemak menjadi pemicu masalah. Pada pengidap obesitas, timbunan ini dapat menekan saluran pernapasan. Ini bisa menyebabkan terjadinya, henti napas saat tidur (sleep apnea). Gangguan seperti ini lama-lama dapat menyebabkan gagal jantung juga dan berujung dengan kematian.
  Continue reading